膝蓋與手掌持續疼痛，而昨天過度練習上車，練完的時候左腿幾乎是抬不起來，左腿根部超酸，今天早上全身也都非常酸痛，尤其是右腿脛骨不知怎的持續神經痛，只好放棄上午的練習，躺在床上邊熱敷邊聽相聲，並利用時間把上車法用會聲會影X4放慢動作不斷檢視，發現當左腳欲踩踏時，並不是直接上車，而是等待車子前後晃動一兩下才踩踏，並且上車那腳（左腳）向後勾約四分之一圈，之後再前踩，這就是訣竅！每次上車踏板都在垂直位置，根本沒施力點，第一時間沒出去就跌車了。
不過發現還不需要這麼快學自由上車，除了轉彎不會以外，現在光走直線都會跌車，先把直線練好再說吧。
用50CC的機車把獨輪車倒插在兩腿間，不然會滑走，帶著護具、手套及一大瓶茶水，就出發尋找理想的練習場，後來發現一處製茶工廠前的「埕」，約是自家門口空地平常練習的三到四倍，寬度可以踩五六圈，對角線可以踩更多圈，而且地面平滑，還有一部分是一點點的下坡，四周有用來支撐遮蔭黑網的鐵柱，還有部份製茶設備、架子等可以攀扶上車，是非常好的練習地，而且恰好今日沒有開工。
剛開始一樣花了不少時間尋找「車感」，後來漸入佳境，選定一根鐵柱作為目標物，狂衝猛衝達到，接著再換對角線或其他目標。
自己的問題在於時常過於前傾，或沒有繼續踩踏而跌車，或車子歪斜一邊無法轉正就失去平衡。因此刻意把姿勢往後傾，並且不管在任何狀態都隨時提醒自己「持續踩踏」，後來逐漸發現，當快失去平衡時，利用上半身轉向失去平衡那一邊，並且扭轉身體往該處，就可將車子扶正，並且回復至跨下穩定位置。
今天自由上車小練了幾次，不過都是一樣的問題，左腳上去時無法順利後勾，或根本踩不準踏板，不過不管怎樣，還是慢慢來吧，先學會走再學跑吧！希望明天他們也沒有開工，這樣才能練得爽。
覺得不用給自己太多壓力，別人20個小時會騎那是他的事，也有小朋友10天就會騎了，管他的！敵人是自己而不是別人，突破自己的困境，持續努力並且找到出口才是最重要的。
今日練習：1.5小時
總計練習：38.5小時
