上午練搖車定車，左腳前踩了250下不連續，一次盡量撐到100次，換邊做的時候發現很困難，頂多到60下就掉車了，另外試著坐車連續四分鐘，體會那種感覺。
扶著牆面能夠比較順暢的騎著而不落車，最後脫離牆面大概可以再踩半圈，就已經是莫大的進步了呀，不斷落車再不斷往前踩，下午就有一點人車合一的感覺，記得youtube上的影片是身體往前傾，上半身左右輕微擺動，重心盡量放在車上，如此就能讓車子持續往前進而不會失去平衡。
依照舞牛的Jeff前輩指導，將椅墊調低約在大腿中段，四角褲底部的位置，這樣不但解決了下體壓迫的問題，也很難再讓踏板撞擊小腿了。前輩提到的足球護脛真的很難買，根本沒有實體店面有貨，網路上有找到大概350元台幣的，目前還在考慮，因為失業中，不過車褲與護脛應該會優先購置護脛，因為座椅調低以後就不會有壓迫下體的問題，一坐上就能往前踩踏。
目前還只能左側扶牆，以右腳踩6點鐘，左腳上車的方式前進，換個方向完全沒辦法，心想等到會走遠些再來練另外一邊好了。
媽媽拿長筒的袖套給我，反折三次恰好暫時當小腿的護具以及左手的護肘，厚度適中勉強可以用，雖然撞到還是會痛，不過已改善許多，缺點就是很悶熱，該買的護具應該要買齊才是，之後也會用得到的，如果要練技巧的話，打算先買護脛、護膝，如果一般護具組不貴的話會一併買回來，畢竟如果一直擔心摔車就學不好嘛，便宜的東西不要省。
下午離開牆壁踩一圈後失去平衡，不曉得怎麼搞的，左手拇指被椅墊重重的撞了一下，當下痛到無法繼續，幸好只是折傷而已，應該過兩天就沒事了，護具不能省就是這樣，雖然大拇指也沒護具護得到..。
學獨輪車真的很需要「時間」，覺得大量時間集中在短期不如每天練一小時持續一個月來的有用，因為除了學習技巧外，也讓身體肌肉各部位都去適應與強化。最近這三天都很早就寢約莫10點多不超過11點，不過睡眠卻沒有比較好，幾個小時就會醒來一次，昨晚睡著後兩小時醒來，全身就像要散開一般，各處肌肉都酸痛到不行，幸好早上六點半起床時已恢復許多了，也因此遲至11時才開始練習。
台灣，不，應該說中文的資源真的很貧乏，中國單車網資訊也沒有很多，爬沒幾天就看完了，大多都是灌水沒營養的，而且常看到不熟悉的名詞與玩笑。獨輪車同好大多是使用部落格分享個人心得，東一處西一角的，有個念頭興起，想架設一個專屬於台灣的論壇，收集相關資訊並整合台灣的同好，讓大家可以有個交流的園地，也許可以如單車一樣定期組團出去旅遊玩樂。至目前還沒看到獨輪車的論壇或資訊站，連什麼獨輪車協會也一點有用資訊都沒有，實在是令人失望。
今日練習：3小時
