今日總結:
1.一開始扶著牆或可抓住的欄杆感覺都不太好,因為一緊張手便會使勁抓牢,反而更容易失去平衡,後來嘗試靠著無著力點的牆面,用力往前踩,終於能稍微向前走了。
2.克服心中的恐懼很重要,上午一直在心中想著,跨出自己的舒適圈,敢踩出去才進步的快,我一定做得到,後來真的有零點零幾秒手離開了牆面,但車子還繼續前進,這一點點的進步給了我非常大的信心,我不停從車上落下,又不停上車往前踩,一整天共花了八個小時在練習。
3.目前碰到的問題是無法順利下車,也許基礎訓練不足,當想下車時,車子總與我作對不往相反方向跑,最後就是人車一直線,大力的衝撞下體,後來狂練上下車,發現往前下車便不會有擠壓蛋蛋的問題。
4.上車時總有下體被擠壓的不適感,後來發現上車坐下時手不能抓著座墊前方,不然會擠壓到下體,不過手離開後仍感壓力頗大,常常因壓到蛋蛋而感到腹部有點難受,這點是極令人困擾的,不然我可以嘗試放手騎出去。聽說車褲反穿有幫助,若能解決此問題不排除會購置較便宜的車褲來穿。
5.真如網路上教學所說,踩越快越容易平衡,只要敢踩出去,進步的速度會大增。
6.護具的部份是全部沒有,只有雙手配戴厚布手套(種田在用那種),不過整天下來,沒有一點傷口是跌倒造成的,呃,應該說都沒有跌倒。雙腿全讓塑膠踏板給刮的一塌糊塗,大都是無法順利下車,整個人卡在車上去刮到的。
個人是完全沒有在運動的人,當然也沒啥運動細胞,不過希望能夠一直進步,期待騎出去的那一天。
今日練習:8小時
備註:
在舞牛那邊留言詢問卡蛋的問題得到回覆,可能要將座椅調低3-5公分,緊急時比較能跳下車,另外自己可能會購置便宜的車褲及足球護脛。台灣沒有賣獨輪車的專用護具,像youtube裡面的那種自膝蓋包到小腿的得從外國購買,價格我就不敢問了。
另外在香港朋友部落格看到穿較厚褲子也會有幫助,會來試看看。
